"Quando a deusa adormecida KundalinI é despertada
pela graça do mestre, então todos os
lótus sutis e vínculos mundanos são atravessados.
A pessoa deve elevar com firmeza e força
a deusa Kundalini, porque ela é adoradora de
todos os poderes miraculosos." Shiva Sainhita
Kundalini vem do sanscrito “kundol", que significa espiral ou enrolada, por isso surge representada por uma serpente.
A energia Kundalini é a energia que sustenta a vida em todos os seres, e que dá o poder da iluminação ao Universo. A Kundalini está em cada ser humano, adormecida na base da coluna, concentrada na zona do cóccix (zona sacra). É necessária activação desta energia, para que cada pessoa possa viver com consciência e prazer.
A Kundalini uma vez desperta, possui a capacidade de se deslocar, percorrendo a coluna vertebral até ao topo da cabeça em busca da iluminação divina, dando-se a comunhão entre o corpo e o espírito.
Meditação de Activação da energia da Kundalini:
Esta técnica pode ser utilizada não só para despertar a Kundalini, mas também como forma de meditação e relaxamento.
1. Procure um local tranquilo onde possa estar só;
2. Coloque uma música suave do seu agrado;
3. Sente-se com a coluna recta e as pernas cruzadas frente do corpo (posição de lótus);
4. Relaxe os ombros e feche os olhos;
5. Procure respirar pausada e profundamente, inspirando pelo nariz e expirando pela boca;
6. Deixe os seus pensamentos fluírem livremente até se dissiparem por completo;
7. Procure utilizar o poder da visualização;
8. Visualizar uma serpente a subir pelo chakra da raiz, com movimentos lentos em espiral, e a percorrer todos os chakras até sair pela cabeça, alcançando a iluminação suprema.
9. O movimento da serpente deve demorar o tempo que achar necessário.
10. Não se esqueça de agradecer pela dádiva recebida.
Namastê!
Ariana Reys
Fonte: Leal, Otavio, "Maithuna - Sexo Tântrico", 2004, Editora Alfabeto