"EXERCÍCIO - LIBERTAÇÃO EMOCIONAL"

A liberdade começa quando renunciamos ao que nos faz mal. Essa renúncia começa em nós mesmos, com os nossos insistentes pensamentos, formas de pensar, sentir, ser e agir. 

Se há algo que não gosta na sua vida,
Se há algo que não o(a) deixa dormir,
Se há algo que traz depressão e desalento ao seu dia-a-dia,
Se há algo que impede o seu crescimento e evolução, de alguma forma,
Se há algo que não gosta de ouvir ou ver,
Se não gosta como é tratado(a),
Então, é porque há algo que tem que ser mudado em si mesmo, 
Então, é porque a sua vibração está mal sintonizada,
Então, é porque a forma de ver a vida tem que ser alterada,
Então, é porque perde demasiado tempo focado(a) no passado,
Então, é porque perde demasiado tempo, com assuntos que ainda não aconteceram e que podem nunca acontecer,
Então, é porque não vive no momento presente, onde tudo pode mudar se acreditar.
Somos Seres muito poderosos, capazes de grandes feitos e o segredo é só um...
ACREDITAR QUE TUDO É POSSÍVEL SE NÃO EXISTIR A DÚVIDA!


Exercício:

  • Coloque a música fornecida.
  • Faça várias respirações profundas e procure relaxar.
  • Conecte-se com a Fonte Criadora, com o seu Mentor e os seus Guias.
  • Enraize-se com Mãe Gaia.
  • Sinta a energia da Fonte Criadora a fundir-se com a energia da Terra, alinhando-se dentro de si e permitindo a conexão com as dimensões mais elevadas, afastando a acção da mente e do ego.
  • Visualize diante de si, uma grande fogueira energética da cor do magma da Terra. Sinta a sua energia activa diante de si, sinta o calor.
  • Agora, vai buscar individualmente, tudo aquilo que preocupa, tudo o que tem peso, todos os sentimentos e emoções desgastantes do passado, que são um fardo para o presente. E vamos queimar, um a um, nesta grande fogueira. Sem pressa (Se desejar pode fazer uma lista).
  • No final, visualize-se debaixo de uma grande cascata de água fresca e límpida. Sinta essa água a entrar pela sua cabeça e a percorrer todo o seu corpo, lavando qualquer resquício de energia mal qualificada proveniente do que foi queimado. Sinta a frescura da água a passar por todo o corpo, interiormente e exteriormente.
  • O seu corpo está leve, fresco e limpo, cheio de espaço para novas energias, para novas vivências, para novos pensamentos e sentimentos. Tudo depende das suas escolhas. Escolha bem, escolha com o coração.
  • No final, agradeça por esta benção.
 

"A renúncia é a libertação.
Não querer é poder."
Fernando Pessoa


Namastê!

Ariana Reys