A paz é o reflexo interno que se manifesta no externo. Tudo começa dentro, no silêncio da mente e na harmonia do coração.
“A paz é a qualidade mais fina da alma, mas ela desenvolve-se por meio da prática.
O mais perfeito ato do homem é a paz. E por ser tão completo, tão pleno, em si mesmo, é o mais difícil.” Gandhi
Exercício:
Reserve uns minutos do seu dia para silenciar e respirar;
Conecte-se às energias da Terra e da Fonte;
Liberte o peso das preocupações e encha-se de Luz.
A sua luz ilumina o mundo!
Som: https://www.youtube.com/watch?v=VTEUW3fQyO4
Namastê 
Ariana Reys
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