Por muito apoio que se receba, de nada serve se não existir empenho e comprometimento. Qualquer mudança requer compromisso, dedicação e persistência, transformando velhos hábitos em boas e novas práticas.
Mudar implica modificar pontos de vista, procurar o autoconhecimento e o entendimento maior sobre si mesmo, sobre os seus pensamentos, sentimentos, crenças e atitudes, substituindo a reclamação por gratidão, crítica por aceitação, julgamento por amor e vitimismo por consciência.
"A mudança é uma abertura à evolução."
Namastê 
Ariana Reys
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