Quando o foco é no problema está-se a alimentar a adversidade e não a solução, gerando ansiedade e entraves à resolução.
Pensar no que não se quer viver, é criar o contrário do que deseja.
Como são os seus sonhos, a dormir ou acordado(a)?
Qual o sentimento diário mais frequente?
O que pensa e sente a maior parte do seu dia?
Namastê 
Ariana Reys
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