Luz e sombra são aspetos internos de cada ser, não representando necessariamente um lado bom e outro mau, sendo dois polos de uma verdade interna, mais profunda.
A sombra representa um aspeto transitório, mas necessário para que cada um saiba reavaliar-se diante os apelos da vida e as lutas que o fizeram ser quem é. Em qualquer plano da vida, esta é uma etapa de aprendizagem, adaptação e revisão dos valores adquiridos durante os desafio da grande jornada interna, pessoal e íntima.
É necessária coragem para admitir que o mundo das sombras tem a sua raiz dentro do próprio indivíduo e não em separado.
Conhecer as estruturas internas do mal é sobretudo, conhecer a própria capacidade de espalhar a escuridão em nós mesmos e à nossa volta.
"É essencial viver o lado sombrio de forma mais plena,
permitindo o conhecimento interno profundo,
onde não existem máscaras nem culpas."
Namastê 
Ariana Reys
Fonte: Livro "Legião" de Robson Pinheiro, pelo espírito Ângelo Inácio
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