Equanimidade é uma forma de estar no mundo - um estado de espírito perfeitamente equilibrado e imparcial, que não se deixa perturbar por factores externos e alheios ao Ser.
A consciência e clareza mental, quando associada a uma permanente calma, neutraliza por completo qualquer angústia, ansiedade ou aflição.
"Com equanimidade lidamos com as situações
com calma e bom-senso,
ao mesmo tempo que mantém
a felicidade interior." Dalai Lama
Feliz dia em paz, luz e amor 
Ariana Reys
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