💙Pare e silencie;
💙Respire de forma consciente, inspirando pelo nariz e expirando pela boca, lentamente;
💙Conecte-se ao coração diamante da Terra, como se fosse uma árvore;
💙Puxe a Luz divina dourada do alto e deixe-se envolver num todo, de dentro para fora;
💙Traga a presença dos Seres de Luz, pedindo proteção;
💙Foque a sua atenção no centro do seu coração - onde reside a sua força de criação, atracção e realização;
💙Manifeste a intenção de despertar da sua Luz interior, expandindo o seu campo de energia a partir do coração;
💙Seja agora pura Luz em plena ação e manifestação, enquanto mantém a respiração consciente.
Procure manter a sua Luz interna em plena expansão como forma de proteção, equilíbrio, cura, clareza e entendimento, em total gratidão.
Repita o exercício ao acordar, ao deitar, sempre que sinta algum tipo de desequilibrio emocional, disturbio mental ou ataque espíritual.
