"OM" é o som primordial do universo, um som sagrado que representa a essência divina, a substância essencial que permeia tudo "Todo".
Este é o som raiz, de todos os sons existentes na natureza e o elemento fundamental e intrínseco, a todos os mantras.
Entoar o "OM" ajuda a criar um estado de harmonia e conexão com o divino, proporcionando um ponto de partida para alcançar a purificação e transformação, de dentro para fora.
Mantras "OM" para silenciar, conectar, libertar, equilibrar, transformar, energizar, expandir, curar e simplesmente ser:
https://www.youtube.com/watch?v=TvQ1O8u3Mb8
https://www.youtube.com/watch?v=yHXlYDsMILY
https://www.youtube.com/watch?v=bToCA9d4sqY&t=14s
https://www.youtube.com/watch?v=SBiwLibZqfw
"O segredo da saúde mental e corporal está em
não lamentar o passado,
não ansiar pelo futuro
nem adiantar aos problemas,
mas viver sabia e seriamente o presente."
Buda
Feliz dia em paz, luz e amor 
Ariana Reys
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