Meditar é parar, silenciar, focar, clarificar, contemplar, libertar e transcender barreiras físicas, mentais e emocionais, alinhando e sintonizando com frequências mais puras e elevadas que permitem obter informação, inspiração e orientação para expandir, criar e manifestar de dentro para fora tudo o que se desejar.
"Não viva no passado,
não sonhe com o futuro,
concentre a mente
no momento presente"
Buda
Feliz dia em paz, luz e amor 
Ariana Reys
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