É pela conexão interior em silêncio e reflexão, que alimentamos a nossa fortaleza interior, a nossa essência e propósito, clarificando a mente e pacificando o coração, protegendo-nos das pressões e influências externas, impedindo-as de nos afectar e perturbar.
"O poder interior
é a luz que nos ilumina,
suporta, protege e guia,
ao longo de toda a jornada."
Feliz dia em paz, luz e amor 
Ariana Reys
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