A verdadeira força não está no esforço, no sacrifício ou no poder de controlo, mas na habilidade em manter a paz interior mediante pensamentos serenos e sentimentos harmoniosos.
O silêncio mental reduz o ruído interno e neutraliza a ansiedade, abrindo espaço à clareza, ao discernimento, ao foco e à concentração, permitindo agir em conformidade com o fluxo natural das cadências do universo, uma permanente dança energética.
"Para conseguir ouvir,
ver e entender,
é essencial
sossegar e silenciar."
Feliz semana em paz, luz e amor 
Ariana Reys
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