O equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual de cada indivíduo, está directamente relacionado ao funcionamento dos seus chakras.
Os chakras são vórtices energéticos que representam entradas e saídas de energia, responsáveis pela oxigenação das células do corpo. A cada chakra é atribuído um papel importante com determinadas funções específicas, podendo estar ou não ligados a glândulas endócrinas, definindo-se por este motivo de chakras principais ou secundários.
Cada um dos 7 chakras principais, possui vibração e frequência específicas estando por isso relacionados a uma determinada cor e mantra, que ajudam a estimular o seu movimento.
Proponho um exercício de activação que permite alinhar e equilibrar os chakras, contribuindo para o bom funcionamento do fluxo energético.
Veja, ouça e acompanhe!
Namastê!
Ariana Reys