Durante o estado de sonolência (ao acordar ou deitar) ou em relaxamento profundo (meditação), a mente consciente desliga parcialmente, reduzindo a tensão, o que permite a manifestação do subconsciente.
Assim, ao acordar e ao deitar é a hora mágica da libertação e da criação, pois a mente subconsciente tem o poder de gravar e materializar, qualquer imagem visualizada e sentida. Esta é portanto a melhor hora para criar, colocar questões ou resolver situações, pois a mente estará liberta de pensamentos densos.
"Uma mente criativa e equilibrada, é uma mente produtiva."
Namastê 
Ariana Reys
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