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"A saúde da mente e do corpo reside em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro e não sofrer por antecipação.
Nada é mais importante do que o autoconhecimento e o equilíbrio. Procuremos portanto, derrotar os medos, vencer os desafios e alcançar a serenidade em nós mesmos, afastando-nos do sofrimento do mundo, pois a paz é uma conquista interna com projeção no externo.
A verdade não está fora, mas dentro, pois tudo é criado, controlado e regido pela mente.
Nem teus piores inimigos podem fazer tanto dano como teus próprios pensamentos.
A vida não é uma pergunta a ser respondida, mas um mistério a ser vivido."
Ensinamentos de Buddha
Namastê 
Ariana Reys
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